Ces rencontres, organisées par L’USEP et l’Education Nationale, s’adressent aux enfants des écoles publiques de différents secteurs du département de l’Aude et ont pour but de :

> regrouper tous les élèves du secteur dans une même activité

> motiver dans les classes un cycle de travail sur l’endurance

> mettre en valeur le travail effectué dans les écoles publiques

> acquérir des compétences et connaissances pour mieux connaître son corps, le respecter, le garder en forme

> Accéder au patrimoine culturel que représente la course en durée

> S’engager sur un projet, le mener à terme

UN TRAVAIL AU PREALABLE EST MENÉ EN CLASSE SELON UN MODULE DE 10 À 15 SEANCES PAR LES ENSEIGNANTS

Les enfants seront capables le jour de la course, de remplir le contrat choisi, sans effort, sans esprit de compétition.

Rappel des Programmes

Courir à allure régulière en aisance respiratoire :
- de 6 à 12 minutes pour le Cycle 2
- de 8 à 12 minutes pour le CE2
- de 8 à 15 minutes pour le CM1/CM2
Des parcours de randonnée pédestre sont proposés aux élèves de Cycle 1

Principes :

les élèves s’engagent sur un contrat temps.

L’épreuves se déroulent soit dans des parcs, sur des stades ou au centre des villes ou villages.

Chaque élève court à son allure pendant le temps choisi.

5 épreuves sont proposées :

Chrono VERT 6 minutes
Chrono BLEU 9 minutes
Chrono JAUNE 12 minutes
Chrono ROUGE 15 minutes
Chrono NOIR 15 minutesà au moins 11 km/h

Les Cycles 2 et CE2 choisissent obligatoirement un chrono vert, bleu ou jaune.
Les CM choisissent obligatoirement un chrono bleu, jaune, rouge ou noir.

Les classes sont rangées autour du circuit.

Les départs s’effectuent au niveau de l’emplacement de chaque classe: il y a donc plusieurs lieux de départ.

Un signal sonore annonce le départ. La fin de chaque course est ponctuée par trois signaux sonores.

A la fin de chaque course, les élèves s’arrêtent et regagnent leur classe en marchant.

Les élèves sont identifiés de la couleur du parcours qu’ils vont effectuer
(ex : bandeau bleu, maillot vert).

QUELQUES CHIFFRES

Environ 20 000 élèves audois participent à ces courses USEP qui se déroulent sur l’ensemble du département durant les mois de mars, avril et mai.

20 courses sont prévues cette année sur l’ensemble du département.
15 courses se déroulent au centre des villes ou villages.

Pour pouvoir avoir accès à la liste des courses USEP 2017, cliquez sur le lien ci-dessous


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